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par banditblue29 » Ven 22 Avr 2016 22:03

Ah ben il est terminé 8) .
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par lapuce92 » Sam 23 Avr 2016 06:46

banditblue29 a écrit:Il se termine à 22h, ce soir ;) .
Mais on a jusqu'au 9 mai pour finir.... Ça tombe bien car je suis à la bourre cette semaine.

Pour ma part pas de grandes découvertes, sauf la biochimie (un peu de mal à accrocher) mais pas mal de piqûres de rappel et des explications complémentaires "techniques".
Le MOOC me confirme que les années passées à monter en "gamme" n'étaient pas inutiles et que la PPG est indispensable.
Bref, perfectible mais intéressant.


Merci pour le retour :D
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par Escargote » Sam 23 Avr 2016 10:39

J'ai trouvé intéressant. Notamment de recevoir la validation scientifique, en l'état des connaissance, d'un principe que j'applique de plus en plus dans mes plans d'entraînement: des séances càp surtout axées sur la qualité et la technique (bon en technique je pars de loin) et le volume je le fais de plus en plus dans d'autres disciplines.

Grâce à ce cours, j'ai réalisé que mon alimentation et mon hydratation en trail étaient encore plus insuffisantes que ce que je croyais! Très utile donc.
L'escargote cause, court et elle blogue aussi http://escargote-aux-baskets.blogspot.ch
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par banditblue29 » Ven 29 Avr 2016 18:50

J'arrive pas à terminer..... :? !
Me reste 3 vidéos.... Sur le mental.
Là, j'arrive pas à le trouver (le mental) pour aller regarder le cours ailleurs que dans le salon :lol: .
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par Free Wheelin Nat » Sam 30 Avr 2016 11:14

Il m'en reste aussi mais ça va se résoudre ce week end :D
Super sympa ce MOOC!
Pour moi aussi beaucoup d'enseignements, mais aussi le réconfort de savoir que sur certains points je suis dans les clous :icon_jump2:
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose (Pierre Dac)
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par banditblue29 » Ven 30 Sep 2016 18:51

Le petit CR de Maria après sa 3ème place sur le TOR 2016 dans Trails Endurance : http://www.trails-endurance.com/temoign ... ants-2016/
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par banditblue29 » Sam 31 Déc 2016 16:10

La 2ème session du MOOC Trail commence le 6 janvier.
Toutes les infos sur la plateforme FUN.

Il me semblait qu'il s'agissait de la 3ème...?
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