Santé et Nutrition

Le black out de Kilian

par Etienne » Mer 26 Juin 2019 13:22

Lu dans le quotidien suisse "Le Temps" une interview de Kilian Jornet. Il évoque le black out qu'il a subi en désescaladant l'Everest, en 2017. Selon le GPS, il a erré un moment sur la face, allant dans un sens et dans l'autre, mais il ne se souvient de rien: "Quand tu es là-haut, affirme Kilian, il y a des moment étranges. Rien n'est confortable, rien n'est agréable et tu te demandes quand cette mauvaise blague finira. Tu dois être extrêmement rationnel et faire des choix simples. Par exemple, attendre que la lumière et l'énergie reviennent. Dans ce cas précis, il s'agissait d'une hypoglycémie. Mon cerveau fonctionnait bien. Il prenait les bonnes décisions mais il n'enregistrait rien. Il a fallu que je me repose -je me suis assis un moment- pour devenir à nouveau lucide. En fait, il me fallait retrouver mes pensées. C'est intéressant de pousser son corps aux limites pour savoir comment mieux faire ensuite".
La course à pied est la plus importante des choses secondaires
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par batiano » Jeu 29 Aoû 2019 16:23

Ce petit témoignage me rappelle la fois où je me suis efforcée à courir aussi loin que je pouvais. Quand j'étais fatiguée, j'ai remarqué que je ne savais plus où j'étais. Je me suis ressaisie une bonne heure pour finalement me rendre compte que j'avais un téléphone qui m'a aidé à retrouver mon chemin.
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