Santé

Les "tamaloutes"... Le retour.

par Free Wheelin Nat » Jeu 24 Nov 2016 22:44

Bonne nouvelle! :D
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose (Pierre Dac)
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par lapuce92 » Ven 25 Nov 2016 00:17

C'est super ça banditblue!
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par banditblue29 » Jeu 1 Déc 2016 20:38

J'ai "trouvé" un étirement spécifique pour le tibial antérieur avant hier.
Le desserrage de chaussures n'ayant pas tout réglé.
Aujourd'hui pour la 1ère fois depuis, depuis.... ?!
Je n'ai pas eu mal sous l'arche plantaire.... ;) .
Ni à droite, ni à gauche....

Je poursuis les étirements.... ;) .
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par valdes » Lun 5 Déc 2016 13:04

banditblue29 a écrit:J'ai "trouvé" un étirement spécifique pour le tibial antérieur avant hier.
Le desserrage de chaussures n'ayant pas tout réglé.
Aujourd'hui pour la 1ère fois depuis, depuis.... ?!
Je n'ai pas eu mal sous l'arche plantaire.... ;) .
Ni à droite, ni à gauche....

Je poursuis les étirements.... ;) .


Tiens ça m'intéresse :thesphinx: et c'est quoi ton étirement ? :icon_langue:
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par banditblue29 » Lun 5 Déc 2016 22:04

Ben c'est celui-là....

P1110353.JPG
P1110353.JPG (293.16 Kio) Vu 7065 fois


P1110351.JPG
P1110351.JPG (265.37 Kio) Vu 7065 fois


Rien d'extraordinaire et peut-être bien qu'il n'y a que moi qu'il soulage... ;) .
Vous noterez que les décos de Noël et le calendrier de l'Avent sont en place :lol: .
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par banditblue29 » Dim 22 Jan 2017 20:40

A priori, les tensions restantes face interne des chevilles sont la rançon des semelles.....
A voir avec mon podologue dans 10 jours, si y a moyen d'en réduire les effets.... Sans provoquer le retour des TFL.
Sinon, je dois avoir quelques "adhérences" résiduelles au niveau de la malléole, que je cherche à casser.... Pour ne plus avoir cette impression de léger "blocage".
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