Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 35 & 36 ?

par Stella » Jeu 7 Sep 2017 22:57

Hier 10 km en 1h07, et comme c'était un peu vallonné, je suis plutôt contente et du coup aujourd'hui, rien du tout, j'ai volé d'une réunion à l'autre au boulot et je viens juste d'atterrir, ce sera donc pour demain :)
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par lapuce92 » Ven 8 Sep 2017 21:02

Pas grand chose aujourd'hui, juste 30' de muscu bras, et 30' d'abdos (EMma). Mais bonne nouvelle : j'ai mon certif médical pour la boxe! A moi la reprise!! :icon_jump2:
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par banditblue29 » Ven 8 Sep 2017 21:25

lapuce92 a écrit:Mais bonne nouvelle : j'ai mon certif médical pour la boxe! A moi la reprise!! :icon_jump2:

Super! :icon_bravo2: !
Bonne reprise :ICON_FOU: :ICON_FOU: !
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par lapuce92 » Ven 8 Sep 2017 21:47

Merci!! J'ai trop hâte!! Pas mardi, mais le suivant. :)
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par banditblue29 » Ven 8 Sep 2017 21:52

Une bonne course à FWN, qui prend le départ de l'UTV à 5 h demain : https://www.ultratrailvercors.com/

@Lapuce : Bah, t'es plus à une semaine près ;) .
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par lapuce92 » Ven 8 Sep 2017 22:03

On est d'accord, d'autant que c'est pour une bonne cause : VACANCES! ;)

Bon UTV à Nath:! J'espère que la météo ne sera pas trop calamiteuse
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par Stella » Ven 8 Sep 2017 23:22

10 km en 1h07, un peu à la ramasse, mais mission accomplie !
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par lapuce92 » Sam 9 Sep 2017 07:15

Ce matin 45' à jeun avec quelques accélérations. Tout va bien.
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par banditblue29 » Sam 9 Sep 2017 08:48

FWN a bien pris le départ de l'UTV ;) .
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par zaboulette » Sam 9 Sep 2017 11:14

Mini-sortie sous la pluie (mes jambes revivent!) en prévision d'un 10 km demain avec mon papa et ma soeur :-) Je me réjouis. Juste 30' ce matin avec 3 accélérations.
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