
Je cours samedi le semi du Hallwilersee, un parcours paraît-il sympa autour d'un lac, en Suisse allemande.
Dernière sortie ce matin: 30' en endurance, puis 3 x 800 m allure 5'41 - 5'33 - 5'35/km, 400 m récup, et 10' endurance pour finir. Je suis contente de mes allures, même si c'était sur des tronçons faciles.
Il ne reste qu'à faire du "jus" jusqu'à samedi
