

Pour ma part Ce matin 30' d'abdos, et ce soir 47' CAP en endurance fondamentale. Nickel!
Aurely42r a écrit:banditblue29 a écrit:18 km, 200 m de D+ et 2 gamelles sur 3 m....(pour que gauche et droite ne soient pas jaloux)
Le VTT peut réserver des surprises lolll et occasionner des bleus.
Heureusement personne ne m'a vu.
Je compatis !!!!
VTT pour moi aussi 26km D+780
Un grand plateau planté dans le mollet et une chute quasi à l’arrêt avec réception de la fesse droite sur une pierre..... bobo fesse....
delphine_h a écrit:Bonjour,
Samedi dernier,
course sous la chaleur (si si, 25°C à la mi octobre !), avec de mauvaises sensations su début à la fin.
Nausées, épisode d'hyper-sudation tout d'un coup, plus envie dés le 5ème km. Bref, une course que je ferais mieux d'oublier au plus vite. Au lieu de quoi, ca fait 2 nuits que je rumine dessus.
Je pense que je n'ai pas encore totalement réccuperé du duathlon (15 jours). J'aurais du attendre.