Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 45 & 46 ?

par banditblue29 » Sam 18 Nov 2017 23:27

lapuce92 a écrit:@Banditblue : il a le gout de quoi cette année?

Ce matin 30' d'abdos avec Momo, et ce soir 58' CAP, dont 10X1'/1'. C'est passé nickel! En plus la frontale avait encore un peu de batterie donc j'ai pu varier mon parcours. Seule au monde dans le noir; j'adooore!!!


De banane?! :icon_mrgreen:
Aucune idée.... Mais avec de la bonne charcuterie, il est très bien :lol: !
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par lapuce92 » Sam 18 Nov 2017 23:34

banditblue29 a écrit:
lapuce92 a écrit:@Banditblue : il a le gout de quoi cette année?

Ce matin 30' d'abdos avec Momo, et ce soir 58' CAP, dont 10X1'/1'. C'est passé nickel! En plus la frontale avait encore un peu de batterie donc j'ai pu varier mon parcours. Seule au monde dans le noir; j'adooore!!!


De banane?! :icon_mrgreen:
Aucune idée.... Mais avec de la bonne charcuterie, il est très bien :lol: !


Banane charcut' je suis pas sûre mais si tu le dis... :lol: 8)
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par banditblue29 » Dim 19 Nov 2017 20:15

La sortie du jour terminée avec ND du Mai.

20171119_Bandol_Beausset_SixFours.jpg
20171119_Bandol_Beausset_SixFours.jpg (91.68 Kio) Vu 98 fois


Sinon, j'ai ressorti mon grand plateau ;) .
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par lapuce92 » Dim 19 Nov 2017 22:25

Ce matin CAP 2 heures, dont un gros travail dans les escaliers (40' en tout). Les sensations sont un peu moins bonnes qu'hier, j'ai l'impression d'être lourde et de me trainer mais j'apprécie malgré tout la balade.
Ce soir 30' abdos et 30' boxe.
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