Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 47 & 48 & 49 ?

par banditblue29 » Mar 28 Nov 2017 23:31

lapuce92 a écrit:J'avoue que j'aurais préféré une bonne distribution de baffes mais bon.... :lol: ;)


Mais bon, t'as 2 CR d'Aurely à lire alors :lol: ;) !
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par lapuce92 » Mer 29 Nov 2017 00:13

C'est vrai oui!
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par Free Wheelin Nat » Mer 29 Nov 2017 00:15

Contente de te relire Gib'!! :D

Rien aujourd'hui , j'aurais dû au moins voler, mais trop de vent sur la côte :-( .
Pour la course à pied, calmos avant dimanche, j'ai prévu un 30km, et je doute encore avoir récupéré de mon été, dans la tête , ce n'est pas tout à fait ça, et physiquement, je ne sais plus du tout où j'en suis , même s'il se confirme que le courant passe à nouveau entre moi et mon intestin :icon_jump2:

Va falloir se refaire, j'ai quand même prévu un 120km / 10000 de D+ pour 2018 :oops:

Donc ce sera home trainer et ketlebell demain.

Valdes, y'a pas de raison que tu n'y arrives pas, en papillon faut juste se donner le temps :twisted:
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par banditblue29 » Mer 29 Nov 2017 08:05

Free Wheelin Nat a écrit:Va falloir se refaire, j'ai quand même prévu un 120km / 10000 de D+ pour 2018 :oops:


Et c'est quoi donc ce 120 ?

@Valdes: Bonne recherche de l'horizontalité inversée :D ;) .
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par Free Wheelin Nat » Mer 29 Nov 2017 10:18

les dix ans de la MontagnHard :D
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par banditblue29 » Mer 29 Nov 2017 21:38

Free Wheelin Nat a écrit:les dix ans de la MontagnHard :D


Il me semblait bien ;) .
J'espère que les conditions météo seront meilleures cette fois-ci ;) .
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par GIBO » Mer 29 Nov 2017 23:17

Free Wheelin Nat a écrit:les dix ans de la MontagnHard :D


Contente de te retrouver également FWN ! A chaque fois que j'entends parler de la Montagn'hard, je pense à toi ! Vivement l'année prochaine qu'on puisse lire un super CR !

Ce matin, un petit tour de village : 3,35 km à 9,74 km/h.
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par lapuce92 » Mer 29 Nov 2017 23:31

GIBO a écrit:
Free Wheelin Nat a écrit:les dix ans de la MontagnHard :D


Contente de te retrouver également FWN ! A chaque fois que j'entends parler de la Montagn'hard, je pense à toi ! Vivement l'année prochaine qu'on puisse lire un super CR !

Ce matin, un petit tour de village : 3,35 km à 9,74 km/h.


Pareil! :D Ton CR m'avait vraiment marquée à l'époque!
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par banditblue29 » Jeu 30 Nov 2017 22:49

Vélotaf, pour 22 km.
Toujours pas essayé de recourir.... :? .
Ça va me gratter quand je vais m'y remettre 3 jours avant un cross de 6 km....
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par Tati » Ven 1 Déc 2017 00:16

24131436_10208370726066133_5112376297333015420_n.jpg
24131436_10208370726066133_5112376297333015420_n.jpg (119.99 Kio) Vu 114 fois
11 km de cap aujourd'hui en bi-quotidien 6 km. tôt le matin et 5 km. ce soir, j'ai pas pu résister, il neigeait :icon_police:
et 20' de renfo avec les haltères :)
« L'enthousiasme est à la base de tout progrès. » Henri Ford
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