Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 7 & 8 & 9?

par banditblue29 » Dim 4 Mar 2018 13:39

Sortie running de 40' entre les Orres 1650 et 1800 sur la route ;) .
Ben ça monte :lol: !

Belle météo ce matin :D .

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par zaboulette » Dim 4 Mar 2018 21:50

Ce matin, course des 10 km de Payerne.
Celles qui connaissent le savent, la Broye, c'est déjà pas folichon quand il fait beau. Alors là, dans une grisaille tristoune et humide, c'était glauque à souhait.
Ne m'étant pas entraînée pour cette distance et en manque de fractionnés, je visais 1h15 et, ouf, termine en 1h12'59". Et les jambes lestées de plomb du début à l'arrivée. Ça m'agace quand même d'avoir si peu de bonnes sensations quand je cours, même très lentement... Enfin, bref, je cours et c'est déjà ça.
Et puis le positif, c'était une course en famille avec mon papa, ma soeur, mon beau-frère (plus la famille de Payerne pour les encouragements), et un beau morceau de Gruyère comme lot. Rien que pour ça, ça valait le déplacement.
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par lapuce92 » Dim 4 Mar 2018 23:03

Super journée alors Zaboulette, c'est cool!!
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par Etienne » Lun 5 Mar 2018 00:33

J'ai fait les 10 km. de Payerne avec le "vélo-balai" dans les fesses mais qu'importe, le plaisir est toujours le même. Même si, comme le dit Zaboulette plus haut, le parcours n'a rien de folichon, j'ai fait une bonne sortie sur un parcours roulant et par une température finalement fort agréable, j'ai eu droit à des séries d'encouragements personnalisés et j'ai passé une excellente journée en famille. Que souhaiter de plus ? Dans deux semaines ce seront 15 kilomètres chez nos amis suisses alémaniques, à Kerzers, je m'en réjouis déjà.
La course à pied est la plus importante des choses secondaires
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