Sorties du jour

Qu'avez vous fait aujourd'hui - Avril 2018 ?

par banditblue29 » Dim 29 Avr 2018 14:40

Sortie vélo en groupe, du plat au menu (merci le vent d'est ;) ).
65km pour un chouille plus que 2h30.
Pour le coup, je suis sortie de ma zone de confort par moment :D .
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par lapuce92 » Dim 29 Avr 2018 20:02

Cet après midi 1H CAP. PAs la forme du tout (toute petite nuit encore une fois), partie juste après le repas de midi mais finalement c'est "pas si pire", et j'ai bien fait d'y aller. J'ai pas fait d'étincelles mais au moins j'ai pris l'air.
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par banditblue29 » Lun 30 Avr 2018 19:00

30' ce matin, pour 5 km et des brouettes.
Il est loin le temps de mes sorties longues de 20 bornes.... :-( .
Demain, je vais aller rouler avec l'idée de me faire 2 fois ND du Mai.
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par lapuce92 » Lun 30 Avr 2018 20:45

Ce matin 2H32 CAP. Jolie boucle par le col de la Tençon, puis grosse grimpette jusqu'à Rochebrune, et redescente. 700 d+ au total. SUper contente! Ca faisait un paquet de fois qu'on prévoyait de faire toute cette boucle, et on s'arrêtait à chaque fois au col de la Tençon; Je ne sais plus combien de temps je mettais avant l'opération mais il me semble que c'était à peu près dans ces eaux là en tous cas. Bonnes sensations, j'ai couru totalement (pour une fois) jusqu'au col. Bon ensuite jusqu'à Rochebrune, une pente à 20% dans la caillasse j'avoue j'ai capitulé! :lol: 8)

https://www.relive.cc/view/1540583061
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