Bonjour à toutes,
De belles activités pour vous toutes, bravo les filles !
@lapuce : reste quand meme tranquille jusqu'à tes examens....
De mon coté : depuis le semi marathon début avril : de la reccup avec du vélo. Ca fait travailler d'autres muscles, du coup une petite douleur au genou est apparue. Je sens une régression au niveau course à pied, je suis essoufflée pour un rien.
Samedi : course nature. J'en suis sortie épuisée, pour de vrai. + 1 chute dans une descente où la tête a un peu frotté. J'en suis restée un peu groggy (aujourd'hui encore + quelques nausées. est-ce lié???) Bref, je reste tranquille quelques jours.
A+
Delphine