Sorties du jour

Qu'avez vous fait aujourd'hui - Mai 2018 ?

par Tati » Mer 30 Mai 2018 19:19

Ah oui mea culpa j'ai du me tromper du site, c'est pas la distance que j'ai vue. Effectivement 200km en compétition avec autant de dénivelé c est pas n'importe quelle nénette qui peut le faire. Ce serait quoi les comportements vaches des mecs? 8O
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par Etienne » Mer 30 Mai 2018 20:23

Me voilà de retour de quinze jours de vacances dans le Haut-Var. Pas facile de trouver des parcours d'entraînement dans une région que je connais à peine -et je crains les chiens en liberté près des maisons foraines- mais la région est superbe. Alors, j'ai couru le long des départementales, trois quarts d'heure dans une direction, trois quarts d'heure dans l'autre. Ce n'est pas très motivant et même délicat car les bas-côtés ne sont pas aménagés pour les joggers mais riches en déchets de toutes sortes, alors avec le trafic...Mais bon, au moins j'ai pu maintenir la forme.
Tout à fait d'accord avec les réflexions sur la nécessité impérieuse d'alimenter le site, sinon il mourra de sa belle mort. Que chacun(e) intervienne au moins une fois par mois, ce n'est tout de même pas le diable, et sa pérennité sera assurée.
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par banditblue29 » Mer 30 Mai 2018 22:09

valdes a écrit:C'est 200 km @Tatie, avec plus de 2500 m de D+ et c'est chronométré et classé..

Alors je ne sais pas si c'est pas beaucoup 8O 8O 8O L'an dernier, le premier c'était Ronan Poulizac (ancien pro ou semi pro) qui était arrivé en 5H00' (soit presque 40 km/h). Le dernier est un pote de Plérin, spécialiste des longues à très très longues distances (Paris Brest Paris).

J'avais déjà fait la Martine, en 2015. 124 km 2000 m de D+ à 28,5 km/h. J'avais mis une semaine à m'en remettre.

Bon après, ça va dépendre de la météo également. Certains mecs (à vélo) peuvent être assez vaches avec les femmes, surtout s'il n'y en a qu'une ... D'autres, au contraire, peuvent être adorables.


Une cyclosportive, ça roule vite et c'est la compét' le couteau entre les dents... Même chez les derniers... :?
Pour dire, celle que j'ai fait en septembre, je termine 2nde fille en compagnie d'un M6 ou 7... Qui était à bloc pour qu'on ne se fasse pas reprendre par un autre de sa catégorie.... Je pensais qu'il jouait la victoire.... En fait, c'était la 5ème ou 6ème place.... Certes il n'y avait que 80 bornes ;) .
Pour 200, les concurrents sont obligatoirement entraînés.... Alors.... Ouuuaaahh!
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par banditblue29 » Mer 30 Mai 2018 22:13

Tati a écrit:Ah oui mea culpa j'ai du me tromper du site, c'est pas la distance que j'ai vue. Effectivement 200km en compétition avec autant de dénivelé c est pas n'importe quelle nénette qui peut le faire. Ce serait quoi les comportements vaches des mecs? 8O


Ne pas te laisser t'abriter ou te laisser devant en plein vent.... ;) , ou alors se faire bordurer :lol: .

@Etienne : Le haut-var n'est pas l'endroit idéal pour faire de la route en courant.
Le trail correspond mieux à cette région :lol: .
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par lapuce92 » Mer 30 Mai 2018 23:42

Ce soir 1 heure de crossfit. WOD en duo, c'est toujours plus stressant que quand on le fait seule, il faut être à la hauteur de son/sa partenaire. On a bien bossé avec ma binome! LE retour (quasi 4 kilomètres à pied) a été homérique, sous l'orage et des torrents d'eau! :icon_exorbite: 8O Moi la végétarienne j'en ai été réduite à trouver refuge ....au macdo du coin pour m'abriter le temps que le plus gros passe :ICON_MDR:
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par banditblue29 » Jeu 31 Mai 2018 06:32

lapuce92 a écrit: Moi la végétarienne j'en ai été réduite à trouver refuge ....au macdo du coin pour m'abriter le temps que le plus gros passe :ICON_MDR:


Hum.... Les bonnes odeurs de graillon :lol: !
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par valdes » Jeu 31 Mai 2018 13:19

banditblue29 a écrit:Une cyclosportive, ça roule vite et c'est la compét' le couteau entre les dents... Même chez les derniers... :?


Toutafé, le couteau entre les dents.

Pour @Tatie
De temps en temps, on a des anciens cyclos de compète qui roulent avec nous. Comme dimanche dernier. En général, j'en sors rincée pas très contente.

Exemple de la sortie de dimanche. Ils étaient deux. J'accélère dans les bosses, je te double, je te serre à droite, je ralentie, je t'oblige à ralentir en côte. Super fun. Juste parce que j'avais doublé le gars avant (ça avait pas du lui plaire).
Dans les descentes, je te double, je me mets presque au milieu de la route et je ralentie. Ca t'oblige soit à doubler sur la voie de gauche, dans un virage, impossible, soit à freiner en descente. Super fun.
Stratégie des mecs dans un peloton de course : tactique d'élimination des adversaires en lui imposant ton rythme, de type stop and go
Je passe sur les remarques relativement à la grosseur de mes mollets ou de mes cuisses. Bref.

Heureusement, les deux lascars ne sont pas souvent là. Même rarement.
De manière général, ça roule fluide et lorsque l'on fait des "échappées" pour rigoler un peu, on ne se fait pas des trucs comme ça et on s'attend au carrefour suivant.

Par ailleurs, sur la Bernard H., je ne risque pas de les voir, ça roule tellement vite que je pense qu'il n'y aura pas de peloton en dessous 30 km/h (le peloton roulera à 35 km/h).
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par Tati » Jeu 31 Mai 2018 14:50

je n’ai jamais fait de cyclosportive en compétition mais j’ai pu juste remarquer quelques comportements lors des sorties. généralement les gars n’aiment pas quand on les double. Soit s’ils sont capables et ils te redoublent de suite et disparaissent, alors que jusqu’au là ils pédalaient tout à fait tranquillement, soit « une bataille commence », ils te redoublent mais peuvent pas distancer, tu les redouble ils se mettent dans ta roue et sans un mot, là ils sont vénères.
une fois je me suis essuyé en redoublant tout un groupe « vas y attaque poulette », « ca c’est de la meuf » et une fois les gars étaient plus sympa, ils se sont mis dans ma roue et quand nos chemins se sont séparés ils m’ont félicité avec un « merci mademoiselle, vous roulez bien ».
Bref en cyclo particulièrement le machisme a encore de très beaux jours devant nous…. :icon_confus:
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par banditblue29 » Jeu 31 Mai 2018 21:40

valdes a écrit:Par ailleurs, sur la Bernard H., je ne risque pas de les voir, ça roule tellement vite que je pense qu'il n'y aura pas de peloton en dessous 30 km/h (le peloton roulera à 35 km/h).


J'ai remarqué que ça roule vite mais que en plus, ils ne savent pas (pour la majorité de l'arrière) rouler en peloton.
Je m'explique, ils se mettent au milieu de la voie de telle manière que tu ne peux pas t'abriter à plus de un....
M'enfin, globalement c'est un milieu assez machiste mais pas que, le culte de la performance est loi... Et si je peux "niq..r" mes petits copains en flinguant et en les mettant dans le vent, c'est cool lolll
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par lapuce92 » Jeu 31 Mai 2018 23:39

Ce soir 2 heures de boxe. Beaucoup de technique, ça sent les prochains passages de gants!! On a bossé sur les décalages essentiellement. Ca commence à bien rentrer. Par contre ça s'est très mal fini : une copine est tombée à terre sur le dernier assaut, j'ai pas vu ce qui s'était passé mais sur le coup j'ai pensé qu'elle s'était simplement un peu assommée et qu'elle avait du mal à reprendre son souffle, mais finalement on a du appeler les pompiers : c'était limite des convulsions, un peu comme une crise d'épilepsie.... On a laissé coach et 2 copains s'occuper d'elle et attendre les pompiers. J'attends des nouvelles. J'espère que ça va aller...
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