Activités du jour

Qu'avez vous fait aujourd'hui - Novembre 2018 ?

par banditblue29 » Dim 18 Nov 2018 23:24

@Tati : Ah oui, le ciel est très, très bleu :D . Bravo pour cette sortie dans la froidure.
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par delphine_h » Lun 19 Nov 2018 10:11

Bonjour,


Une sortie nature samedi matin entre les cueilleurs de champignons,avec des feuilles mortes qui virevoltent.
Une chouette sortie vélo dimanche matin. 60km sous un ciel bleu, presque aussi beau que celui de @Tati.
Entre les 2, j'ai joué de la guitare en public avec des amis samedi soir. Très chouette expérience.

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par banditblue29 » Lun 19 Nov 2018 23:26

delphine_h a écrit:Bonjour,


Une sortie nature samedi matin entre les cueilleurs de champignons,avec des feuilles mortes qui virevoltent.
Une chouette sortie vélo dimanche matin. 60km sous un ciel bleu, presque aussi beau que celui de @Tati.
Entre les 2, j'ai joué de la guitare en public avec des amis samedi soir. Très chouette expérience.

A+
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Eh.... Tu sais qu'on t'a souhaité ton anniv'?!
:thesphinx: :icon_langue: !
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par lapuce92 » Mar 20 Nov 2018 00:01

Ce soir 2 super heures de boxe. Je me suis régalée. On a beaucoup bossé sur les coups tournants.
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par banditblue29 » Mar 20 Nov 2018 07:32

Du vélotaf et pi c'est tout.... Quelques courbatures :) .
Quand t'es pas habituée à courir vite, ben t'as mal aux cuisses.... :icon_mrgreen: .
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par delphine_h » Mar 20 Nov 2018 09:13

banditblue29 a écrit:Eh.... Tu sais qu'on t'a souhaité ton anniv'?!


Ah non, je n'avais pas vu !!! MERCI !!!

tous les anniversaires ne se valent pas, cà dépend des années. Celui-ci est particulièrement un bon cru.



Pour rester dans le thème du fil :
ce midi: cap
ce soir : natation

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par GIBO » Mar 20 Nov 2018 16:44

Ce midi, 1200m de natation en 31’.
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par banditblue29 » Mar 20 Nov 2018 21:20

Velotaf et renforcement musculaire.
A y est, il fait froid.... :) !
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par lapuce92 » Mar 20 Nov 2018 22:02

1 heure de crossfit ce soir. J'ai encore des courbatures aux fessiers suite à la séance de dimanche;.. :lol: Gros WOD, je me suis demandé si j'allais réussir à tout faire dans les temps. Finalement je finis en 14' (on avait 17' max). Contente!! :icon_jump2:
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par GIBO » Mer 21 Nov 2018 21:31

Ce soir, 1h de renforcement musculaire. J’aime pô ça !!!
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