Activités du jour

Qu'avez vous fait aujourd'hui - Décembre 2018 ?

par Cdelor » Lun 24 Déc 2018 19:55

Home trainer aujourd'hui pour passer la barre des 1500km cette année.
20km en 45' moyenne de 90rpm. Résistance sur 3.
J'ai reçu mes nouvelles roues, je vais pouvoir rouler encore mieux dehors quand il fera beau.
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par banditblue29 » Lun 24 Déc 2018 22:04

Cdelor a écrit:Home trainer aujourd'hui pour passer la barre des 1500km cette année.
20km en 45' moyenne de 90rpm. Résistance sur 3.
J'ai reçu mes nouvelles roues, je vais pouvoir rouler encore mieux dehors quand il fera beau.


Fais nous une petite photo ;) !
Sinon à toutes et tous : Joyeux Noël!
@Lapuce : Amuse-toi bien avec tes infirmières et aides soignants :icon_mrgreen: .
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par Etienne » Lun 24 Déc 2018 22:37

*Merci, Banditblue. Joyeux Noël à toi aussi et à tous les autres.
La course à pied est la plus importante des choses secondaires
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par GIBO » Mar 25 Déc 2018 12:42

Ce matin, 5km en 30’ avec le toutou.
Joyeux Noël :ICON_FOU: :icon_fete:
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par banditblue29 » Mar 25 Déc 2018 19:44

10 km ce matin, dans les sentiers d'hier. En long, en large, en haut, en bas :D !
Un peu de renforcement au soleil, les agrumes sont en fleurs et les iris pointent leur nez....
Je croyais qu'on était en hiver... 8O ! On va ramasser en janvier/février..... :? .
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par delphine_h » Mer 26 Déc 2018 11:29

Bonjour,


Qu'est ce qui est arrivé à laPuce?

Delphine
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par banditblue29 » Mer 26 Déc 2018 12:57

delphine_h a écrit:Bonjour,


Qu'est ce qui est arrivé à laPuce?

Delphine


A priori, une "mauvaise rencontre" du côté de Cergy?! Qui lui aurait pété "6 côtes" et occasionné un pneumothorax :? .
L'histoire ne dit pas si la mauvaise rencontre est dans le même état.
Ces quelques infos viennent de "facedebouk". Sans doute qu'on en saura plus quand elle sera "libérée-délivrée" :lol:
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par Tati » Mer 26 Déc 2018 16:50

C'est bien ça. Mia s'est faite opérée et sera hospitalisée jusqu'à la fin de la semaine. On lui a arraché son sac et finalement les agresseurs l'ont jeté ensuite sans rien prendre. J'irai avec Gisèle la voir samedi.
« L'enthousiasme est à la base de tout progrès. » Henri Ford
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par GIBO » Jeu 27 Déc 2018 17:17

Ce matin, à la fraîche et avec le clebard, 5,5km à 10,7km/h.
Difficile à suivre, le toutou !!!
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par banditblue29 » Jeu 27 Déc 2018 17:41

Ce matin 6,5 km en courant accompagnée de la mini à vélo sur un parcours typé cyclo-cross. L'apprentissage en descente s'est bien passé ;) .
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