Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui? Semaines 3 et 4

par banditblue29 » Sam 28 Jan 2017 22:36

Mamounette a écrit:Merci beaucoup
Bon je demanderai à l'homme d'acheter des petits pois sans carottes :)
Bonne course demain


Merci :D .
Soigne bien tes trucs en "ite" ;) .
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par banditblue29 » Dim 29 Jan 2017 15:08

La course nature, un peu technique s'est bien passée :D même si je suis allée nettement moins vite que l'an passé.
Il y avait un km de moins, pour 100 m de D+ pour la version 2017.
L'essentiel est là, pas de bobo.
Je termine en 2h00 tout rond :D .

Et pi, pour faire bonne mesure je me suis rendue au départ à vélo (soit 22 km A/R) :lol: , ce qui m'a permis de réduire l'échauffement.
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par Mamounette » Dim 29 Jan 2017 18:03

Quelle énergie !! :icon_jump2:
Juste de la marche avec les petites filles 6 et 4 ans
Mais c'est sportif aussi :lol:
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par banditblue29 » Dim 29 Jan 2017 18:53

Mamounette a écrit:Quelle énergie !! :icon_jump2:
Juste de la marche avec les petites filles 6 et 4 ans
Mais c'est sportif aussi :lol:


Bah, j'avais pas trop le choix en fait :lol: .
Ma moitié avait une meilleure raison, pour garder la voiture ;) :lol: .
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par Stella » Dim 29 Jan 2017 19:46

10 km de course à pied en 1h10, pas terrible mais les tendons sont patraques, ça explique 8O
Maintenant j'encourage les Français au hand !!!
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