Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui? Semaines 9 et 10

par Stella » Mar 28 Fév 2017 16:39

Aujourd'hui, repos, le temps que les nonosses retombent en place de l'ostéo d'hier 8O
"Wake up every day knowing that today is a new day and only you can determine the outcome of that day. So dream big, accept the challenge, and never look back."
Alicia Sacramone
Avatar de l’utilisateur
Stella
 
Messages: 1514
Inscription: Jeu 11 Déc 2014 19:48
Localisation: Dans les environs de Lyon

par banditblue29 » Mar 28 Fév 2017 22:14

Semaine de récup', je n'ai fait que 9 km ce midi :D .
Suis passée entre les gouttes.
Surtout ce soir, où le déluge s'est abattu 3' après que j'eus passé la porte d'entrée :lol: après le vélotaf .

@Delphine : Merci, avec FWN j'ai été à bonne école :lol: .
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 3651
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par Stella » Mer 1 Mar 2017 19:08

Rien aujourd'hui, j'ai procrastiné :oops:
Il fait super froid, super mouillé, super pas beau, j'y irai demain, la météo est prévue plus favorable.
"Wake up every day knowing that today is a new day and only you can determine the outcome of that day. So dream big, accept the challenge, and never look back."
Alicia Sacramone
Avatar de l’utilisateur
Stella
 
Messages: 1514
Inscription: Jeu 11 Déc 2014 19:48
Localisation: Dans les environs de Lyon

par Stella » Jeu 2 Mar 2017 20:51

10 km en 1h10, course à pied alternée avec de la marche rapide, sous le soleil, tiens :D
"Wake up every day knowing that today is a new day and only you can determine the outcome of that day. So dream big, accept the challenge, and never look back."
Alicia Sacramone
Avatar de l’utilisateur
Stella
 
Messages: 1514
Inscription: Jeu 11 Déc 2014 19:48
Localisation: Dans les environs de Lyon

par banditblue29 » Jeu 2 Mar 2017 21:28

Stella a écrit:10 km en 1h10, course à pied alternée avec de la marche rapide, sous le soleil, tiens :D


C'est bien ;) . J'ai rien fait aujourd'hui, même pas de vélotaf :lol: .
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 3651
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par delphine_h » Ven 3 Mar 2017 12:56

Hier séance sous le soleil ;)

Et aujourd'hui vélotaf. La routine en somme ...


Bonne journée
Delphine
delphine_h
 
Messages: 290
Inscription: Mer 31 Déc 2014 12:46
Localisation: Rennes

par Stella » Ven 3 Mar 2017 17:22

Aujourd'hui, rien, juste Twingo-taf 8O
Je me sens un peu flagada d'hier, l'ostéo m'avait prévenue que ça risquait d'être un peu branlant, tout ça :D
"Wake up every day knowing that today is a new day and only you can determine the outcome of that day. So dream big, accept the challenge, and never look back."
Alicia Sacramone
Avatar de l’utilisateur
Stella
 
Messages: 1514
Inscription: Jeu 11 Déc 2014 19:48
Localisation: Dans les environs de Lyon

par banditblue29 » Ven 3 Mar 2017 21:09

Stella a écrit:Aujourd'hui, rien, juste Twingo-taf 8O


Excellent :lol: !

Sortie fartleck.... Laborieuse avec mes chaussettes de compression dans la colline.
Pas de jambe... A part les 2 qui m'accompagnent d'habitude :lol: !

7 km en 48'.
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 3651
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par Stella » Sam 4 Mar 2017 17:24

1h05 de vélo à la salle de fitness, il pleut des trombes d'eau et le vent à décorner les boeufs m'a dissuadée d'aller courir, on était bien mieux à l'intérieur !
"Wake up every day knowing that today is a new day and only you can determine the outcome of that day. So dream big, accept the challenge, and never look back."
Alicia Sacramone
Avatar de l’utilisateur
Stella
 
Messages: 1514
Inscription: Jeu 11 Déc 2014 19:48
Localisation: Dans les environs de Lyon

par banditblue29 » Sam 4 Mar 2017 18:14

Rien, mais des gaufres pour le goûter avec la non moins célèbre pâte à tartiner et du sucre glace.... :lol: !
Vu la météo, vaut mieux ne pas mettre un doigt de pied dehors :icon_mrgreen: .
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 3651
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

PrécédenteSuivante

Retourner vers Sorties du jour

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 3 invités