Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 15 & 16 ?

par Stella » Mer 19 Avr 2017 21:16

10 km de running en 1h04, boostée par le vent glacial.
J'ai super mal au pied de l'ampoule que je me suis faite lundi en courant après l'avion, c'est pas malin 8O
"Wake up every day knowing that today is a new day and only you can determine the outcome of that day. So dream big, accept the challenge, and never look back."
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par Stella » Jeu 20 Avr 2017 12:33

Aujourd'hui, je fais une pause, mais je vais chercher mes nouvelles semelles de running chez l'orthopédiste.
J'ai le pied droit en compote d'ampoule, par contre 8O
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par Mamounette » Jeu 20 Avr 2017 12:45

Ah mince.
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par lapuce92 » Jeu 20 Avr 2017 20:18

Ce matin 1H03 CAP dans les bois, alternance montées descentes sur les sentiers, juste un énorme kif!! Je me régale! C'est la première fois que je repasse l'heure de course depuis mon opération, trop contente!
Cet après midi balade du toutou, et 30' d'abdos avec Emma.
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par Mamounette » Ven 21 Avr 2017 09:36

Bravo la puce tu retrouves la forme
Hier j'ai marché en ville
J'espère aller courir la semaine prochaine.
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par Tati » Ven 21 Avr 2017 14:34

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IMG_20170421_130040_770.jpg (171.12 Kio) Vu 1154 fois
Super nouvelle Mia :icon_fete: Pour moi 1500 m de natation hier soir et 56,5 km de velo ce matin. J'adore les champs de colza :)
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par Mamounette » Ven 21 Avr 2017 17:47

Sympà ta piste de vélo
J'ai marché 1heure 6 km Toujours au parc
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par Tati » Ven 21 Avr 2017 18:29

Là c'est pas la piste c'est la route. On a la chance d'avoir les routes relativement tranquilles par chez nous :) belle vitesse de marche Mamounette :icon_fete:
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par lapuce92 » Ven 21 Avr 2017 18:39

Ce matin CAP 53'. Sensations bof, pas trop d'envie, mais c'est fait je suis contente.
Cet après midi une grande balade, puis 30' de renfo haut du corps (cours de Sandrine)
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par Mamounette » Ven 21 Avr 2017 19:14

Tati j'avais compris que tu étais sur route :D
J'ai fait une heure de pilates aussî.
Mia tu as bien repris :icon_jump2:
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