Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 15 & 16 ?

par banditblue29 » Ven 21 Avr 2017 19:29

7 km en fin de journée pour tester mes semelles"modifiées".
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par Mamounette » Ven 21 Avr 2017 19:43

Alors tes impressions ?
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par banditblue29 » Ven 21 Avr 2017 20:09

@Mamounette : Je vais aller raconter ça sur le sujet "De l'intérêt des semelles..." ;) .
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par Stella » Ven 21 Avr 2017 21:13

10 km en 1h06 de marche et de course, aïeuh, mon ampouleuh 8O
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par banditblue29 » Ven 21 Avr 2017 21:27

Stella a écrit:10 km en 1h06 de marche et de course, aïeuh, mon ampouleuh 8O


Et tes nouvelles semelles ;) ?
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par Stella » Ven 21 Avr 2017 22:35

banditblue29 a écrit:
Stella a écrit:10 km en 1h06 de marche et de course, aïeuh, mon ampouleuh 8O


Et tes nouvelles semelles ;) ?


Je ne les ai pas testées, j'aurais été incapable de prononcer un quelconque jugement : la douleur de l'ampoule irradie tellement dans tout le pied, j'ai l'impression qu'on pourrait m'en couper un bout sans que je le remarque :?
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par banditblue29 » Ven 21 Avr 2017 22:44

Stella a écrit:
banditblue29 a écrit:
Stella a écrit:10 km en 1h06 de marche et de course, aïeuh, mon ampouleuh 8O


Et tes nouvelles semelles ;) ?


Je ne les ai pas testées, j'aurais été incapable de prononcer un quelconque jugement : la douleur de l'ampoule irradie tellement dans tout le pied, j'ai l'impression qu'on pourrait m'en couper un bout sans que je le remarque :?


Mince :? ! Heureusement que tu n'as pas le "Run In Lyon" ce weekend ;) .
Sinon,t'aurais été obligée d'appliquer la technique UTMB ;) (perçage....)..
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par Stella » Sam 22 Avr 2017 12:58

banditblue29 a écrit:Mince :? ! Heureusement que tu n'as pas le "Run In Lyon" ce weekend ;) .
Sinon,t'aurais été obligée d'appliquer la technique UTMB ;) (perçage....)..


Héhéhé, pour la note glamour, il y a belle lurette que la peau n'est plus là, bientôt, on va voir les os :D
Aujourd'hui, repos, la semaine a été "chaude", donc belle grasse mat' pour commencer :D
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par lapuce92 » Dim 23 Avr 2017 08:24

Pas envie d'aller courir ce matin. Pas grave je remplace par 30' de cardio boxe. 30' d'abdos cuisses avec emma et 30' de stretching toujours avec emma. Nickel. J'ai préféré le stretching avec emma par rapport au cours de Sandrine l'autre jour, et c'est clair que ça fait du bien !
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par banditblue29 » Dim 23 Avr 2017 08:25

1er tour des élections présidentielles françaises:
Faites vos jeux et votez !
:thesphinx:
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