Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 19 & 20 ?

par banditblue29 » Sam 20 Mai 2017 21:55

Stella a écrit:
banditblue29 a écrit:Dommage qu'ils ne vous aient pas au moins prévu une visite au Corcovado, à défaut une séance runnning le long d'une des plages ;) . C'est vache quand même :?


Je n'ai fait que transiter par Rio sur le chemin du retour, j'étais en fait à une heure d'avion de Sao Paulo, dans l'intérieur des terres :D


C'est quand même rude :D .
Tu seras "obligée" d'y retourner pour en profiter :lol: .
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par Stella » Sam 20 Mai 2017 22:01

banditblue29 a écrit:C'est quand même rude :D .
Tu seras "obligée" d'y retourner pour en profiter :lol: .


C'est clair, Rio c'est une de mes destinations coup de coeur à faire un jour, donc 100% oui :D
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par banditblue29 » Dim 21 Mai 2017 11:22

Ce matin, 8 km sous un beau soleil.
Après le vent d'hier, ça fait du bien un peu de calme et de chaleur :D .
Les sensations sans être extraordinaires étaient bien meilleures que vendredi.
Encore une sortie de qualité et on sera en weekend, dans les starting-blocks pour Forcalquier... :lol: !
A une semaine, la météo annonce du "chaud" (27°C...., 14 km/h de vent :icon_surpris: 8O ).....
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par Mamounette » Dim 21 Mai 2017 14:40

Bon dimanche au soleil
Toujours une petite tension dans le mollet qui fait que je marche
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par Stella » Dim 21 Mai 2017 18:30

Mamounette, un peu de glace dessus ?

10 km de running en 1h07, sous le soleil, pas trop cassée de l'avion, ouf. J'avais pourtant réduit mon dos en bouillie avec les super sièges du Boeing 787, je vais leur écrire, c'est un bel avion avec des sièges de m... ;)
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par Mamounette » Dim 21 Mai 2017 19:17

Mercî pour le conseil
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par valdes » Dim 21 Mai 2017 20:36

200 km à vélo. J'ai bien maudit mon ennemi le vent qui s'est invité à la fête pendant la moitié du parcours, surtout sur la fin, mais bon, comme il avait aussi amené son ami le soleil et son pote le grand ciel bleu, on va lui pardonner.

M'enfin, c'était bien dur et bien sympa. C'est ma plus longue distance à présent. On verra si un brevet de 300 km me tente l'an prochain.
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par banditblue29 » Dim 21 Mai 2017 20:41

@Valdes : :icon_bravo2: ! :thesphinx: .
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par lapuce92 » Dim 21 Mai 2017 21:00

Ce matin 1h35 CAP, dont 35' de montées/descentes de "mes" marches. J'ai du faire le retour à la maison en alternant marche et course : j'ai des vertiges de temps en temps (j'imagine dus à une petite chute de tension) depuis l'opération, et justement depuis que j'ai un traitement contre l'hypertension. Pas de nausées ou quoique ce soit, juste la tête qui tourne et l'impression de ne plus contrôler mon corps...comme si j'avais trop picolé en fait! LOL
Je comptais aller faire du vélo cet après midi, mais avec les vertiges qui ont duré ça n'aurait pas été prudent du tout. Du coup je suis allée marcher 1h45.
En revenant 30' de muscu bras/dos avec Emma (ça pique!!) et 30' de boxe avec Sylvie et Kévin (re-ça pique!!!)
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par Stella » Dim 21 Mai 2017 21:21

valdes a écrit:200 km à vélo.


Toutes mes félicitations :icon_jump2:
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