Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 21 & 22 ?

par banditblue29 » Lun 22 Mai 2017 06:57

Une nouvelle quinzaine qui arrive en même temps que l'élévation des températures :D !
A vos maillots ou à vos trifonctions :lol: !

Bonnes sorties :thesphinx: :D .
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par Stella » Lun 22 Mai 2017 12:22

Aujourd'hui, pause, je suis comment dire ... un peu dans le cirage :D
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par Mamounette » Lun 22 Mai 2017 17:57

Stella reviens doucement :lol:
7 Km en 1 h 12 mi marche mi course.
La douleur dans le mollet s'estompe
J'ai mis de la glace :icon_jump2:
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par lapuce92 » Lun 22 Mai 2017 21:10

Ce matin 1h15 CAP. Pas de vertiges aujourd'hui mais un peu mal au ventre. Bizarre, ça ne m'arrive jamais....
Cet après midi 35' natation. C'était la reprise, je suis ravie! Super sensations, je me suis régalée!

Mamounette : super pour la douleur dans le mollet. QU'est ce que tu as exactement si c'est pas indiscret?
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par Mamounette » Lun 22 Mai 2017 21:18

La puce fais attention
Douleur dans le mollet il,y a un an je me suis blessée en courant dans les escaliers petit claquage
Des fois ça revient
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par Stella » Lun 22 Mai 2017 21:32

Mamounette a écrit:Douleur dans le mollet il,y a un an je me suis blessée en courant dans les escaliers petit claquage
Des fois ça revient


Peut-être que quelques séances de kiné permettraient d'éradiquer le problème. Le muscle a dû mal refermer la blessure, et du coup, ça te dérange parfois. Après un an, c'est sans doute plus compliqué que quand c'est "frais", mais peut-être que ça se tente :)
En attendant ... la glace ;)
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par Mamounette » Mar 23 Mai 2017 07:56

Oui je vais en parler à ma kinésithérapeute la semaine prochaine
Ce soir fractionnés ou pas avec les copines au parc
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par Stella » Mar 23 Mai 2017 13:57

Aujourd'hui, pause, j'ai eu une séance d'ondes de choc, mieux vaut se tenir tranquille :)
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par Mamounette » Mar 23 Mai 2017 14:26

Dos coincé pourquoi mystère???
Tranquille aussî
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par banditblue29 » Mar 23 Mai 2017 19:02

@Mamounette : Mince :? !

A midi, séance de navettes.
Vu la chaleur, je l'ai coupé en 2 soit 2x(3x3'x3').
Difficile quand même, la 2nde série fût plus lente.
Il faut dire aussi que je mange des légumes depuis au moins 3 jours....
Les "dommages collatéraux" de la vie de couple :lol: !
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