Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 27 & 28 ?

par Stella » Jeu 13 Juil 2017 22:20

banditblue29 a écrit:Bonnes vacances :thesphinx: :D .


Merci :D
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par banditblue29 » Ven 14 Juil 2017 11:17

9 km en 1h.
Des sensations très bof-bof.... La faute au vélo d'hier, les jambes étaient lourdes :lol: .
Ça ira mieux demain ;) .

Bon 14 juillet :thesphinx: !
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par Stella » Ven 14 Juil 2017 21:07

10 km en 1h06, sous le vent, pas trop chaud, donc. Mission sportive accomplie :)
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par lapuce92 » Ven 14 Juil 2017 21:22

Ce matin tentative CAP. Très vite les vertiges sont arrivés (problème de tension j'imagine. Ca m'arrive régulièrement depuis que je suis sous traitement...) donc impossible de continuer à courir, on aurait dit que j'étais bourrée. Rentrée en marchant et en pestant. Ca me saoule bordel!! Ca a duré une bonne partie de l'après midi.
Ce soir comme souvent en fin de journée la tension est remontée donc les vertiges se sont estompés. Donc j'ai quand même pu faire 30' de muscu cuisses et fessiers, 30' d'abdos et 30' de boxe. Ca fait du bien.
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par banditblue29 » Ven 14 Juil 2017 22:18

lapuce92 a écrit:Ce matin tentative CAP. Très vite les vertiges sont arrivés (problème de tension j'imagine. Ca m'arrive régulièrement depuis que je suis sous traitement...) donc impossible de continuer à courir, on aurait dit que j'étais bourrée. Rentrée en marchant et en pestant. Ca me saoule bordel!! Ca a duré une bonne partie de l'après midi.
Ce soir comme souvent en fin de journée la tension est remontée donc les vertiges se sont estompés. Donc j'ai quand même pu faire 30' de muscu cuisses et fessiers, 30' d'abdos et 30' de boxe. Ca fait du bien.


T'en as jusqu'à quand des bêtabloquants?
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par lapuce92 » Ven 14 Juil 2017 22:29

Là ce n'est pas les bétabloquants (que je prends toujours d'ailleurs) mais le traitement contre l'hyper tension. J'en ai fait après l'opération pour la première fois. Naturellement j'ai une toute petite tension. Quand j'ai fait mon bilan la tension était redevenue "normale" pour moi (10 et des brouettes) donc forcément avec le traitement contre l'hyper tension j'imagine que ça explique l'extinction brutale de la lumière par moments... :lol: J'espère arrêter les deux traitements en septembre. Le chir voulait que je les garde encore un peu à ce moment là.
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par banditblue29 » Ven 14 Juil 2017 22:42

@Lapuce : Ok, je savais pas pour l'hypertension....
C'est vrai que ces pannes de courant doivent être gênantes :? .
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par banditblue29 » Sam 15 Juil 2017 15:05

Sortie sur Sicié ce matin.
Départ à 7 h pour profiter au max de la fraîcheur relative.
Montée à la batterie du Peyras, puis 2 fois le sentier de Belles Pierres.
Re-batterie du Peyras, descente par le pierrier, glissade pour finir.... Sans bobo, ouf!
14 km, 400m de D+, 2h05 :D .
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par Stella » Sam 15 Juil 2017 16:08

25,3 km de vélo à la salle de fitness en 1h10, je suis contente de moi :)
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par Stella » Dim 16 Juil 2017 16:21

25,6 km de vélo à la salle de fitness, j'ai bien mouliné !!! En 1h10, du coup.
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