Sorties du jour

Qu'avez-vous fait aujourd'hui semaines 31 & 32 ?

par banditblue29 » Lun 31 Juil 2017 07:10

Dernier jour du mois de juillet, le mois d'août vient à grands pas :D !
Bonne poursuite de l'été ;) :thesphinx: .
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par Stella » Lun 31 Juil 2017 16:39

1080 mètres de crawl à la piscine.

Ce fut laborieux, c'est une piscine privée sans surveillant de baignade et qui est à l'image de la société actuelle : pas de respect de son prochain, seul au monde et rien à f... des autres, donc voilà, c'est un microcosme de la mouise ambiante 8O

Bah, j'ai pu nager ...
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par Mamounette » Lun 31 Juil 2017 18:17

:icon_jump2: stella
Mercî bandit blue

Marche. Active avec la poussette
Demain retour sur les quais tôt canicule attendue
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par lapuce92 » Lun 31 Juil 2017 21:10

Ce matin sortie longue 3 heures, du côté du col de la Tençon. Vraiment génial!! On a fait le circuit dans l'autre sens par rapport à d'habitude, je ne sais pas lequel des deux je trouve le plus difficile. Va falloir le refaire dans l'autre sens pour être sûre!
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par Mamounette » Lun 31 Juil 2017 21:15

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par Stella » Mar 1 Aoû 2017 16:26

1100 mètres de crawl à la piscine. Pas trop embêtée par des crétins cette fois :D
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par Mamounette » Mar 1 Aoû 2017 20:25

Marche en ville
Pas le courage de courir
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par lapuce92 » Mar 1 Aoû 2017 21:18

Ce matin 42' natation. Alternance 50 brasse, 50 battements jambes (planche), 100 crawl avec pullboy et 100 crawl nage complète, et ainsi de suite. Je pensais pas qu'on pouvait reculer en nageant, mais apparemment c'est possible sur les longueurs en battements de jambes!! Horrible ce truc, je n'avançais pas! Sinon encore une belle séance de natation où je me suis bien fait plaisir.
Ce soir 30' d'abdos avec Momo
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par banditblue29 » Mar 1 Aoû 2017 21:43

Vélotaf ce matin et runtaf ce soir.
Pareil demain mais dans l'autre sens ;) .
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par Mamounette » Mer 2 Aoû 2017 16:24

Un peu de pilates dans l'appartement il fait 32
Ét bien sur mode Mémy
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