Présentation des nouvelles

Coucou,c'est moi

par Linda » Sam 31 Oct 2015 15:14

Hello ,moi c'est la nouvelle.Linda.26 ans.Je souhaite me préparer pour mon premier semi-marathon qui aura lieu à Marseille au mois de mars.Si je suis là c'est grace à Noemie du groupe Fitnext.
Fitnext est le programme que je suis dans l'objectif de perdre du poids (pour faire court ça consiste à mieux manger et à avoir une activité sportive régulière ).Ce programme m'a donné envie de participer à mes premières courses.
Aujourd'hui,je me lance le défi de participer à un semi-marathon.
Sauf que je n'y connais rien ://Je compte sur vos retours d'expérience et conseils pour le préparer au mieux et atteindre un bon objectif...A très vite alors :)
Linda
 
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par lily110 » Sam 31 Oct 2015 21:43

Bienvenue !

Je ne peux pas t'aider pour le semi,je n'en ai jamais fait non plus. Tu as déjà fait des 10km ?
Tu trouveras de bons conseils ici ça c'est sûr , ils pourront me servir plus tard aussi qui sait. ;)
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par lapuce92 » Dim 1 Nov 2015 09:25

Bienvenue Linda!! Super projet que ce semi! N'hésite pas à venir poser ici toutes tes questions, on essayera d'y répondre au mieux!
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par Miss Evidence » Dim 1 Nov 2015 15:47

Bienvenue Linda !

Quel joli défi que de prendre soin de soi ! Je ne connais pas Fixnet et je m'en vais faire une recherche (je suis une éternelle curieuse).

Je suis actuellement en chemin pour équilibrer au maximum mes repas. Éliminer les grignotages et déjà une victoire.

Tu cours depuis combien de temps ? Un semi-marathon c'est déjà une sacrée distance !
C'est quoi les calories ? Les calories sont des petits monstres qui s'introduisent la nuit dans votre garde-robe et rétrécissent vos vêtements...Sales bêtes !!!!
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par banditblue29 » Lun 2 Nov 2015 22:25

Bienvenue et bonne prépa pour le semi du Run In Marseille :D !
L'organisation de cette course est rodée. Une valeur sûre ;) .

C'est qui Noemie?
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par nono5508 » Mar 3 Nov 2015 10:10

bienvenue ici
si tu as besoin pas de soucis on est là pour répondre à tes questions
Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon.
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par chifou » Mar 3 Nov 2015 22:01

bienvenue Linda et bonne prépa! super objectif :)
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par Free Wheelin Nat » Ven 6 Nov 2015 18:43

Bienvenue sur MOP Linda !
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose (Pierre Dac)
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par Escargote » Dim 8 Nov 2015 19:30

Bienvenue Linda! Je te souhaite beaucoup de plaisir dans la réalisation de ton défi.
L'escargote cause, court et elle blogue aussi http://escargote-aux-baskets.blogspot.ch
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par cél line » Dim 8 Nov 2015 22:36

Bienvenue linda .

Un semi -marathon, bel objectif
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