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par cél line » Ven 6 Nov 2015 15:47

Bonjour,

alors voilà, je viens de découvrir votre forum et je pense qu'il va beaucoup m'apporter prochainement.

donc Céline, 38 ans pas sportive jusqu'à présent et en surpoids

j'ai commencé à courir au mois de février ou j'arrivais difficilement à tenir 2 min :icon_exorbite:

J'ai progressivement augmenté mes temps de course pour arriver à courir 30 min d'affilé :D

et oui pas grand chose pour beaucoup d'entre vous mais c'est énorme pour moi.
Bon ok je dois reconnaitre que je ne cours vraiment pas vite pour l'instant mais j'ai bien l'intention de m'améliorer.

Merci pour ce forum, je file continuer à l'explorer.
cél line
 
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par lily110 » Ven 6 Nov 2015 17:16

Bravo à toi !! et bienvenue

Ce que je trouve génial dans ce sport c'est de voir sa progression personnelle et de se dire qu'on n'aurait pas pu faire tout ça il y a seulement quelques mois ! C'est une énorme source de motivation pour moi qui ait débuté en janvier, presqu'en même temps que toi ! Et aussi tous les échanges et rencontres que ce sport apporte.
Tu verras je suis sûre que tu vas être étonnée de ton avancée d'ici 6 mois.
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par Tiwoui » Ven 6 Nov 2015 18:04

Bienvenue à toi Cél line :D

Et bravo pour ta progression !
Tu vas encore bien évoluer ne t'inquiète pas, et ça n'est jamais "pas grand chose " ..: toutes les CAPeuses et CAPeurs ont commencé comme toi ;)

Tu trouveras plein de bon conseils ici :D
Tiwoui
 
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par lapuce92 » Ven 6 Nov 2015 18:35

Bienvenue sur MOP, et bravo pour ta belle progresssion! Au plaisir de te lire
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par Free Wheelin Nat » Ven 6 Nov 2015 18:40

Bienvenue Cél line !
Pas de comparaison ici, chacune fait à son rythme et à son niveau, et on a toute en commun le fait d'aimer courir, c'est là le principal!
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose (Pierre Dac)
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par banditblue29 » Ven 6 Nov 2015 20:23

Bienvenue à toi :D !
Le principe est de se faire plaisir ;) :thesphinx: .
Alors, amuse-toi :icon_bravo2: .
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par cél line » Ven 6 Nov 2015 23:33

Merci pour votre accueil et vos encouragements,

Contente lily 110 que nous ayons commencé en même temps :D
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par LiliRun » Sam 7 Nov 2015 15:41

Bienvenue à toi !

Le principal dans la course à pied c'est de se faire plaisir... Et c'est ça qu'on partage ici, peut importe la distance, la durée ou le dénivelé...
Et en démarrant à ton niveau, tu as d'autant plus de mérite et tu as l'avantage d'avoir une belle marge de progression...
N'hésite pas à poser des questions et à faire partager tes courses.
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par Escargote » Dim 8 Nov 2015 19:28

Bienvenue! Cél line!

Un grand bravo pour ta progression. Quand j'ai commencé j'étais aussi en surpoids et mon objectif était de réussir à trottiner 20 minutes de suite sans marcher. C'était il y a 9 ans et demi.

Je trouve que c'est très difficile de se mettre à courir et je te félicite!!!
L'escargote cause, court et elle blogue aussi http://escargote-aux-baskets.blogspot.ch
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par cél line » Dim 8 Nov 2015 22:34

Merci escargote et lilirun

Et oui du coup j'ai une grande marge de progression ;)
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