[Triathlon] Entrainement

Idée folle...

par Cdelor » Mar 23 Oct 2018 09:56

Super, Merci Tati !
Ca me rassure.
Je comptais faire 2 ou 3 S l'an prochain avant de me lancer sur le M. Le 1er début mai, le 2e fin juin et le dernier qui n'est pas encore certain, mi aout.
La natation ca devrait aller, même si mon manque d'entrainement en eau libre me fait un peu peur. J'ai remarqué que c'était fatiguant tout de même d'enchainer les mètres sans se pousser sur les bords de la piscine :lol: .
Le vélo, je dois bosser l'endurance, car sur 20km, c'est facile, j'ai pu constater que je savais garder une moyenne honorable (sur du plat). Mais là c'est le double de km avec 350 de D+, et après la nat qui sera le triple de ce que j'ai fais jusqu'à maintenant :? (500x3) ! C'est déjà plus effrayant...D'où mes questions :icon_surpris:
La course, je sais que ça ira. je sais pas à quelle allure, mais je sais gérer. Au pire je le ferai en mode "tortue". lol
Bon reste plus qu'a se reposer, faire une bonne coupure, une reprise en douceur et c'est parti pour ma 2e saison de triathlon !!! J'adore ce sport ! :D
Cdelor
 
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