Comment faire des heures de selle, si on est mal "assis", trop court, trop long ou trop/pas assez d'un peu de tout?
Un ça dégoûte du vélo et 2 ça peut engendrer tout un tas de pathologies tendineuses et/ou musculaires.
N'ayant pas la prétention de rédiger un post "retaillé", je partage quelques liens vers des sites qui me paraissent accessibles.
A minima, il faut se doter d'un mètre à ruban (ou de couturière, ça marche aussi

- Site de Fédération française de cyclotourisme : A partir de "Comment régler sa position ?".
- Probikeshop : Comment régler la position sur un vélo de route?
- Décathlon-Bitwin : Comment optimiser votre position sur un vélo?
Pour compléter, lire l'extrait du livre de François PIEDNOIR : Pédaler intelligent, la biomécanique du cycliste mis en ligne par le FFCT.