Marche / Jogging / Running

La marche.... Ca marche !

par Mamounette » Sam 29 Avr 2017 08:23

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par valdes » Lun 1 Mai 2017 14:37

J'essaye donc depuis ma petite TFL de conserver un entraînement de Marche Athlétique par semaine à la place d'une 4ème ou 5ème séance de CAP qui pour le Grand Raid du Golfe du Morbihan ne m'apporterait pas grand chose.

Et à chaque fois, j'essuie des remarques, au mieux "sarcastiques", au pire, je ne sais pas parce que ça me passe plutôt au-dessus de la tête ; mais je me faisais la réflexion que "la norme" hein ...
Ce sont souvent des jeunes gens (8-18 ans) qui les émettent. Les mêmes qui désormais ne font plus de remarque au passage des coureurs ou des marcheurs nordiques, ... La norme je vous dis :icon_mrgreen: .

C'est la preuve que la discipline en France (et sans doute ailleurs) souffre d'un manque évident de visibilité, alors même qu'elle a rapporté plusieurs médailles aux championnats du monde et aux jeux olympiques. Bizarre bizarre ...

La faute à la Fédé ? Aux clubs ? Aux pratiquants ou plutôt au manque de pratiquants ?

En tous les cas, sur des distances longues, ce type de marche permet de bien décontracter les muscles que l'on contracte en courant, notamment en courant en descente. Et hop, encore un bon point :icon_langue: .
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par Mamounette » Lun 1 Mai 2017 19:20

Les chiens aboient la caravane passe....
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par banditblue29 » Lun 1 Mai 2017 20:43

La faute à "que ce n'est pas vendeur", que nous n'avons pas de star (genre M. Fourcade du biathlon) et que je ne suis pas certaine que la performance de Y. Diniz aux derniers JO ait vraiment rendu ce sport "glamour".... Question "Dieux du stade", bof....
Le spectateur aime bien la souffrance... Dans certaines limites ;) .

Il faut donc s'habituer à pratiquer sous les sarcasmes ;) et puis les jeunes ne connaissent que les sports médiatisés :lol: !
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par Escargote » Lun 1 Mai 2017 21:08

C'est vrai que quand on n'a pas la caution des médias...

J'ai croisé une fille qui s'entraînait "pour de vrai" (pas comme moi) et c'était magnifique, ses mouvements étaient hyper fluides.

Quand la grande vague du running de masse sera passée, la marche reviendra à l'honneur car elle est simple à pratiquer et épargne les articulations.
Dernière édition par Escargote le Dim 16 Juil 2017 17:50, édité 1 fois.
L'escargote cause, court et elle blogue aussi http://escargote-aux-baskets.blogspot.ch
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par Etienne » Dim 16 Juil 2017 16:02

Je rentre de quinze jours de vacances en montagne (Zermatt). Très beau temps (un seul jour avec un peu de pluie, deux-trois jours d'alternance soleil-nuages et tous les autres jours que du ciel bleu...), donc sorties tous les jours. De la marche, encore de la marche, toujours de la marche !
Bon, avec l'âge, je grimpe moins haut et moins vite: dénivelées entre 600 mètres et 1000 mètres, durées de 2 à 3 heures à des allures variées et surtout toujours ce même plaisir sur lequel les années n'ont pas prise. Assurément, la marche sportive demeure un excellent complément à la course à pied, j'en reviens à chaque fois convaincu.
La course à pied est la plus importante des choses secondaires
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