Activités du jour

Qu'avez vous fait aujourd'hui - Août 2019 ?

par banditblue29 » Lun 12 Aoû 2019 22:53

lapuce92 a écrit:Oh qu'il est beau avec ses grands yeux?? Et on peut savoir son petit nom?? ;)
Bon courage pour le boulot, je compatis ;) Je suis en plein dans la prépa de mon concours


M. Pistache de la Poubelle, du bon coin :lol: !
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par lapuce92 » Lun 12 Aoû 2019 23:44

Carrément un nom à particule :icon_ptdr: :thesphinx: :icon_bravo2:
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par banditblue29 » Mar 13 Aoû 2019 06:56

lapuce92 a écrit:Carrément un nom à particule :icon_ptdr: :thesphinx: :icon_bravo2:


Ben oui, tiens.... :lol: !

La bestiole est en phase d'acclimatation, un peu faiblard sur ses pattes (il me fait penser à un faucheux, embarrassé de ses grandes pattes...) :lol: . Il va rester quelques jours dans la salle de bain, le temps que le vermifuge agisse et qu'il se requinque avant d'affronter le teckel et la rouquine.

:lol:
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par banditblue29 » Mar 13 Aoû 2019 21:11

Vélotaf et une sortie de 40 km à midi.
Une belle séance d'1h40.
Des sensations intéressantes.
Demain repos relatif pour cause d'activité familiale.
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par lapuce92 » Mer 14 Aoû 2019 21:51

Ce soir 1 heure d'haltéro (crossfit). J'adore j'adore j'adore!! Il y a toujours des progrès à faire, toujours des choses à corriger, c'est cool! Et après une dernière journée de m..... au boulot, j'en avais bien besoin! Les barres ont valsé! Maintenant, place aux VACANCES!!!!
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par banditblue29 » Mer 14 Aoû 2019 22:35

lapuce92 a écrit:Ce soir 1 heure d'haltéro (crossfit). J'adore j'adore j'adore!! Il y a toujours des progrès à faire, toujours des choses à corriger, c'est cool! Et après une dernière journée de m..... au boulot, j'en avais bien besoin! Les barres ont valsé! Maintenant, place aux VACANCES!!!!


Tu prends tes chats sous le bras pour une visite vosgienne?

;) .

Profite bien :D .

Comme prévu, rien aujourd'hui si ce n'est une 'tite séance d'étirements ce soir.
Y avait longtemps que je n'avais pas pratiqué, j'avais quelques points de résistance.
Demain, je vais aller courir sur la seule zone boisée autorisée dans mon secteur en risque feu de forêt.
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par lapuce92 » Mer 14 Aoû 2019 22:45

MErci! Oui je pense que j'irai dans les Vosges un peu avec ma louloute. :) Je sais pas encore quand exactement. J'irai à Londres aussi
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par banditblue29 » Jeu 15 Aoû 2019 21:33

@lapuce : Alors bonnes vacances dans les Vosges et à Londres (bien le bonjour à Picadilly ;) et à Big Ben !).

Ce matin, 12,5 km en bordure de massif parce qu'il était fermé.
Un circuit, avec une descente, du plat et une côtelette :D !
200 m de D+ au final.

Demain, ce sera ouvert.
Bon pour une sortie à vélo de "débloquage" en préparation du contre la montre de samedi matin.
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par lapuce92 » Ven 16 Aoû 2019 17:44

Ce matin 1 heure de crossfit. Sur le tableau le WOD semblait horrible, on s'est dit que ça allait être une boucherie. Mais au final ça s'est très bien passé (enfin très bien en langage crossfit évidemment). Pourtant je suis contente des charges que j'avais choisies, et en plus il y avait pas mal de rameur et de burpees, sur lesquels je suis très lente. Satisfaite, donc!
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par banditblue29 » Ven 16 Aoû 2019 20:56

40 km de vélo ce matin, en prévision de demain....
Une bonne sortie, qui semble confirmer mes réglages.
Après-midi bricolage ;) .
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