Santé

Travailler son transverse.... Oui, mais comment?

par banditblue29 » Ven 14 Sep 2018 20:40

@GregT : Merci du conseil mais comme il s'agit de "faire le vide", la pression n'est pas sensée se déplacer (sauf si on ne fait pas le vide ;) ).

Qu'est ce que le tricking?
Viens nous en parler dans "présentation des nouvelles"
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par banditblue29 » Mar 2 Oct 2018 22:45

@FWN : Juste pour savoir, t'as perdu combien de centimètres de tour de taille depuis que tu pratiques les abdos version "de gasquet"? As-tu perdu du poids aussi (même si on peut pas dire que tu étais en excédant :lol: )?
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par Free Wheelin Nat » Mer 3 Oct 2018 20:29

Pardon pour le retard, ben écoute je n'en sais rien... :oops:
Je sais juste qu'en matière de pantalon , je flotte un peu plus dedans, mais sans plus...
Côté poids, je suis pas mal descendue cet été , au point où je me suis demandé si je ne faisais pas de la fonte musculaire :roll: , 47kg, c'est pour moi mon poids de crise, pas bon :? ...
Là je reprends la renfo, j'allège en cap ;) Le home trainer est ressorti du garage, va falloir s'y remettre :roll:
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose (Pierre Dac)
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par banditblue29 » Mer 3 Oct 2018 23:08

@FWN: Ça va j'ai posté que hier (ou avant hier :lol: ).
Je demandais car j'en suis à 2 cm (par rapport à la ceinture de mes pantalons de boulot) et que depuis juillet, j'ai perdu 1,5 kg.. Sans faire attention.
Certes j'ai repris de manière plus soutenue après une année en demi-teinte.
;)
Fatalement, quand y a du poids en moins, je cours plus vite.... :lol: !
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