Re: Home Trainer (HT) - Mon ami de l'hiver.

[banditblue29]

J'ai eu à Noël un pneu spécial HT (avec le cale roue).
Cet après-midi, j'ai procédé au montage sur la roue AR du "mulet", j'ai remplacé ma cassette 7 v pour ma seconde cassette 9 v (13/28).
Jusque là tout va bien mais j'ai tellement galéré pour remonter le pneu que j'ai pincé la chambre à air....
Et là, le gaz.... Part !
Je m'occuperai de la chambre plus tard.
En attendant, je vais fonctionner comme avant et vais laisser le pneu se détendre (même si ça marcherait mieux gonflé).

[banditblue29]

Réparation de la chambre effectuée, montage ok, essai validé ce soir.
Ça à l'air un chouille moins bruyant.
A voir pour les séances d'intensité;

[banditblue29]

J'ai enfin compris pourquoi je n'arrivais pas à connecter mon HT sur l'appli BKool.
Garmin Express se connectait automatiquement en arrière plan, ça faisait interférence avec la clé ANT+.
Vais être obliger de réessayer .

[Tati]

force.jpg (97.64 Kio) Vu 726 fois

Je continue à mixer mes entraînements CAP/hometrainer et poursuis
Hier 45' CAP en endurance + 30' de HT séance force échauffement + 2x5' à 50 rpm./récup'2' ça donne les jolis graphiques.

[banditblue29]

@Tati : Oui de jolis graphiques. Et ça fait progresser en termes d'allure . Je ne peux que confirmer .